
陸上スパイクピンの交換品|長さ・本数・規格別の対応表
交換ピンを長さだけで買うと、シューズの装着部や競技場の規定に合わないことがあり、迷いますよね。
商品名にある5mmや7mmは、ピンの突出長です。ネジ部分の太さや長さとは別なんです。
適合品は、路面、装着部の構造、ピン長、必要本数の組み合わせで決まります。
この記事では、陸上スパイクの条件別対応品と、本数ごとの購入目安をご紹介します。
おすすめ早見表
条件に合う交換ピンへすぐたどり着けるよう、おすすめ商品を早見表にまとめました。
| 使用条件 | ピン長 | 対応機種・規格 | おすすめ商品 | 入り数 |
|---|---|---|---|---|
| アシックスの全天候用 | 5mm | TTP982指定 | アシックス パウピラAS-B 5mm | 18本 |
| アシックスの土用 | 7mm | ランスパークRC指定 | アシックス ランスパークRC 7mm | 18本 |
| ミズノの直接装着・中距離 | 7mm | U1GZ2603指定 | ミズノ グリップタイプ U1GZ2603 7mm | 18本 |
| ミズノの直接装着・短距離 | 8mm | U1GZ2603指定 | ミズノ グリップタイプ U1GZ2603 8mm | 18本 |
| ミズノの直接装着・跳躍 | 8mm | U1GZ2601指定 | ミズノ 二段平行タイプ U1GZ2601 8mm | 18本 |
| ミズノの黄色いリング付き | 7mm | U1GZ180700併用 | ミズノ アタッチメント専用 U1GZ2602 7mm | 18本 |
| 通常ネジで2サイズ必要 | 5・7mm | 通常ネジの交換式 | SPIKES ニードルピン 5mm・7mmセット | 各16本 |
| ネジ部分が3.8mm | 5mm | 短いネジの交換式 | SPIKES ショートネジ ニードルピン 5mm | 14本 |
アシックス純正18本
TTP982指定の全天候用シューズには、パウピラAS-Bの5mmを装着できます。
鉄製の二段平行柱で、長距離や3000m障害向け。両足の交換穴が18か所以内なら本数も足ります。
土用のランスパークRC指定モデルで7mmが必要なら、18本入りの交換ピンがおすすめです。

ミズノ直付け18本
U1GZ2603は、黄色いリング部品を使わず、交換式シューズへ直接装着するグリップタイプです。
中距離用は7mm、短距離用は8mmか9mmで、いずれも18本入りとなっています。
短距離や跳躍で反発を重視する人には、二段平行タイプのU1GZ2601がおすすめでしょう。

ミズノリング式
黄色いリング部品付きには、黒色のU1GZ2602を使います。
別売りのU1GZ180700と組み合わせて使う専用品です。
旧型の8ZA302は16本入り、新型のU1GZ2602は18本入りで、商品番号と販売本数が異なります。

5・7mmセット
通常ネジの交換式で5mmと7mmを使う人には、SPIKESの通常ニードルセットがおすすめです。
鉄製のピンが、5mmと7mmに分かれて16本ずつ入っています。
段付き形状のスーパーニードルは別商品です。ニードル形状を禁じる競技場では購入対象から外れます。

短ねじ14本
SPIKESの短ねじ5mmは、ネジ部分が3.8mmのシューズ専用品です。
鉄製のピンが14本入っているため、両足の交換穴が14か所以内なら本数が足ります。
ネジ部分が5mmのシューズには、突出長が同じでも通常ネジの商品を使います。

主要6商品の比較
各商品の違いが分かるように、対応規格やピン長、入り数を一覧にしました。
| 比較項目 | アシックス パウピラAS-B 5mm | ミズノ グリップタイプ U1GZ2603 7mm | ミズノ 二段平行タイプ U1GZ2601 8mm | ミズノ アタッチメント専用 U1GZ2602 7mm | SPIKES ニードルピン 5mm・7mmセット | SPIKES ショートネジ ニードルピン 5mm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 対応規格 | TTP982指定 | U1GZ2603指定 | U1GZ2601指定 | U1GZ2602指定 | 通常ネジ | ネジ部分3.8mm |
| 使用路面 | 全天候 | 全天候 | 全天候 | 全天候 | 全天候 | 全天候 |
| ピン長 | 5mm | 7mm | 8mm | 7mm | 5・7mm | 5mm |
| ピン形状 | 二段平行柱 | グリップ | 二段平行 | 二段平行 | ニードル | ニードル |
| 入り数 | 18本 | 18本 | 18本 | 18本 | 各16本 | 14本 |
| 素材 | 鉄 | 鉄 | 鉄 | 鉄 | 鉄 | 鉄 |
| リング部品 | 製品指定 | 不要 | 不要 | 必須 | 不要 | 不要 |
| 主な制限 | TTP982専用 | 直接装着専用 | 直接装着専用 | 黒色専用ピン | 形状制限あり | 通常ネジ非対応 |
本数別の必要数
販売本数と、両足の交換穴数との関係を表にまとめてみました。
| 販売本数 | 対応する交換穴総数 | 予備の考え方 |
|---|---|---|
| 14本 | 両足で14か所以内 | 14穴なら予備なし |
| 16本 | 両足で16か所以内 | 16穴なら予備なし |
| 18本 | 両足で18か所以内 | 穴数が少なければ予備あり |
| 32本 | 5mmと7mmが各16本 | 長さごとに別管理 |
購入前のQ&A
購入する商品が変わる疑問を、Q&Aにまとめました。
固定式のスパイクピンも交換できますか?
固定式はピンと靴底が一体なので交換できません。交換ピンではなく、シューズ本体が買い替え対象です。
ミズノの陸上レンチ8ZA309はどのピンに使えますか?
8ZA309は、2012年11月以降の8ZA301・302・303・304・305に使えるレンチです。
購入結論
条件ごとにおすすめの商品をまとめると、次のようになります。
- TTP982指定の全天候用には、アシックス パウピラAS-B 5mmが適合
- ランスパークRC指定の土用には、アシックス ランスパークRC 7mmが適合
- ミズノの直接装着式で中距離用なら、ミズノ グリップタイプ U1GZ2603 7mmがおすすめ
- 黄色いリング部品付きなら、ミズノ アタッチメント専用 U1GZ2602 7mmが適合
- 通常ネジで2種類の長さが必要なら、SPIKES ニードルピン 5mm・7mmセットがおすすめ
- ネジ部分3.8mm指定なら、SPIKES ショートネジ ニードルピン 5mmが適合
- 14・16・18本入りは両足の交換穴数、32本入りは長さ別の内訳で決まる
- 屋外は原則9mm以内、走高跳とやり投は12mm以内、屋内は原則6mm以内

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