パワーラックおすすめ8選｜省スペース・高重量・多機能で比較

パワーラックおすすめ8選｜省スペース・高重量・多機能で比較

オフ 投稿者: せせら編集部

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パワーラックを自宅に置きたいと思っても、種類が多くて「結局どれを買えばいい？」と迷いやすいですよね。

見た目は似ていますが、高さや奥行き、耐荷重、セーフティの構造には差があります。使うバーベルシャフトとの組み合わせも確認が必要です。

この記事では、価格や設置スペース、高重量への対応など、条件ごとにおすすめのパワーラックを紹介します。

条件別おすすめ

先に結論から見ると、条件ごとのおすすめは次のとおりです。

条件おすすめ商品
価格を抑えたいBARWING ハーフラック
天井が低いSTEADY ST144
省スペース重視WASAI MK780
高重量まで使いたいWASAI ZY5022
フルラック重視REP Fitness PR-1100
頑丈さ重視IROTEC パワーラックHPM
ケーブルも欲しいTOP FILM マルチパワーラック
後から拡張したいLEADING EDGE カスタムラック

部屋の広さが限られるなら、STEADY ST144やWASAI MK780から見ると絞りやすいです。

重量を伸ばして長く使うなら、WASAI ZY5022やフルラック型を中心に比べるのがおすすめです。

主要モデル比較

代表的な6モデルを、購入時に気になる項目で比べました。

比較項目BARWINGWASAI MK780WASAI ZY5022STEADY ST144REP PR-1100IROTEC HPM
構造ハーフハーフハーフスタンドフルフル
高さ調整式209/220cm約215cm約148cm216cm201cm
奥行要確認100cm約120cm約87cm123cm134cm
本体重量要確認35kg約40kg要確認約70kg106kg
耐荷重目安350kg級150kg級500kg級360kg級318kg要確認
懸垂○○○△○○
主な機能幅調整ディップスTバーロウ幅調整フルケージ高剛性
シャフト条件幅調整可180cm以上内寸130cm以上幅調整可要確認180cmワイド以上

高さを抑えたいならST144、四方を囲うフルラックが欲しいならPR-1100やIROTEC HPMが候補です。

ZY5022はラックとセーフティが500kg級なので、今後扱う重量を増やしたい人にもおすすめです。

狭い部屋なら

自宅に置く場合は、本体サイズだけを見ると判断を誤りやすいです。

  • STEADY ST144は高さ約148cmです。
  • WASAI MK780は奥行100cmです。
  • IROTECのハーフラックは高さ約169cmです。
  • 懸垂するなら頭上にも空間が必要です。
  • ベンチを置くなら前後にも余白が必要です。
  • プレート交換には左右の空間が必要です。

本体が壁際に収まっても、シャフトの端が壁に近すぎるとプレート交換がしにくくなります。

ベンチを引くスペースも含めて置けるか確認してから選びましょう。

高重量なら

重量を伸ばしていく予定なら、耐荷重の数字とラックの構造をセットで見たいところです。

四方を支柱で囲うフルラックは、ハーフラックよりセーフティで受けられる範囲を広く取れます。

IROTEC HPMは75×75×3mmの鋼材を採用し、本体重量は106kgあります。

WASAI ZY5022は、ラックとセーフティが500kg級。高重量を視野に入れるなら有力です。

多機能なら

ベンチプレスやスクワット以外の種目まで1台で行いたい人は、拡張機能も比べてください。

  • TOP FILMはケーブル機能を備えています。
  • WASAI ZY5022は専用ケーブルタワーを追加できます。
  • LEADING EDGEはスミスやプーリーを追加できます。
  • REP Altitudeはスミスやケーブルへ拡張できます。

必要になった機能を後から追加できるモデルなら、ホームジムを段階的に広げられます。

ただし追加パーツには対応する本体が決まっています。将来欲しい機能まで見て選んでください。

購入前の確認

候補が決まったら、注文前に次の項目を確認しておきましょう。

  • 天井高を確認する。
  • 本体の幅と奥行きを確認する。
  • シャフトを動かせる余白を確認する。
  • シャフトの長さを確認する。
  • プレートの穴径を確認する。
  • ベンチとの干渉を確認する。
  • バーベルの付属有無を確認する。
  • ベンチの付属有無を確認する。
  • 専用パーツの対応機種を確認する。

バーベルシャフトとプレートには、それぞれ長さや穴径の規格があります。

ラック本体だけで決めず、手持ちの器具と組み合わせられるかまで確認してください。

Q&A

天井200cm未満は？

STEADY ST144がおすすめです。高さ約148cmで、今回の候補では低く抑えられています。

IROTECのハーフラックも高さ約169cmなので、低い天井では比較対象になります。

180cmシャフトは？

WASAI MK780は180cm以上のシャフトが推奨されています。

IROTEC HPMも180cmワイドグリップタイプに対応しています。

200kg超なら？

WASAI ZY5022がおすすめです。ラックとセーフティは500kg級の耐荷重があります。

フルラック型なら、耐荷重318kgのREP Fitness PR-1100も比較候補です。

ケーブル後付けは？

WASAI ZY5022がおすすめです。専用のケーブルタワーを追加できます。

LEADING EDGEもスミスやプーリーへ拡張できます。

ベンチ付属？

今回紹介した主要ラックの多くは、バーベルやベンチが別売りです。

ラックだけで一式そろうとは限らないため、付属品を含めて予算を考えてください。

迷ったらこれ

迷ったときは、置けるスペースと扱う重量を先に決めると候補を絞れます。

高重量と拡張性の両方を重視するなら、WASAI ZY5022が有力です。

WASAI ZY5022
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