人目を気にせず運動したい？個室・女性専用のジム3つを比較

ジムで運動したいけど、周りの目が気になって落ち着かない。

人目を避けられる形のジムは、いくつかあります。

ここでは、人目を気にせず運動できる3つのジムを比べます。

まずは自宅でのストレッチや筋トレ、自治体のスポーツ施設で足りるか確かめましょう。

目的別の早見表

公式サイトに書かれた内容を並べています。

比べた基準は、形、利用時間、料金の目安の3つです。順位はつけていません。料金は店舗で違うことがあるので、各店舗のページで確かめてください。

ハコジム

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誰にも会わずに一人で運動したい人には、私はハコジムをおすすめします。

24時間いつでも通える個室ジムで、誰にも会わずにトレーニングできると書かれています。

月会費・入会金・体験などの料金は、公式サイトの各店舗の料金案内で、申し込む前に確かめましょう。

ハコジムの公式サイト

CACHIE

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女性だけの24時間ジムを使いたい人には、私はCACHIEをおすすめします。

女性専用の24時間ジムで、契約期間の縛りや退会時の解約金はないと書かれています。

見学は無料で、登録すれば当日から使えます。個室のパーソナルトレーニングはチケット制です。

✓ 夜に通う例

• 前提：仕事の後の遅い時間しか空いていない
• 理由：24時間使えるため
• 進め方：見学の日に登録して、その日から使う

CACHIEの公式サイト

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