ヨガ未経験でもエアリアルヨガの資格は取れる？講座の前に確かめたいこと

エアリアルヨガのインストラクター資格に興味がある。でもヨガは未経験。講座についていけるのか、高い受講料を払って後悔しないか不安。

ヨガ未経験でも受けられる講座はありますが、申し込む前に一般のエアリアルヨガのレッスンを何度か体験し、講座の時間数・総額・修了後に何ができるかを確認するのがおすすめです。資格を取ってもすぐに仕事につながるとは限らないため、「趣味として深めたい」のか「指導の仕事をしたい」のか、目的をはっきりさせてから選びましょう。

まず自分でできることは？

• 近くのスタジオで、エアリアルヨガの一般レッスンや体験レッスンを受けてみる（布にぶら下がる動きが自分に合うか確かめる）
• 持病やけが、妊娠中など体に不安がある場合は、受講前に医師に相談する
• 指導の仕事を目指すなら、近隣のスタジオでどんな資格や経験が求められているか、求人情報を見ておく
• 講座を比べるときは、受講料・時間数・日程・振替の可否・修了後のサポートを表にまとめる

講座はどんなとき？

何度かレッスンを受けて続けたいと感じた、ポーズの安全な補助や指導方法を体系的に学びたい、という段階になったら養成講座が選択肢になります。一方、まだ体験したことがない段階で十数万円以上の講座に申し込むのは、合わなかったときの負担が大きくなります。

選び方の基準は？

• 時間数と内容：何時間で何を学ぶか、未経験者向けの内容か
• 総額と条件：受講料、早割の条件、欠席時の振替・キャンセル規定
• 修了後の支援：質問できる窓口、仕事の紹介、保険の扱い

主な選択肢の条件

2026年10月15日に公式ページで確認した内容です（税込）。

未経験から学ぶなら

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体験レッスンを受けてエアリアルヨガを続けたいと感じ、未経験から指導の基礎を学びたい場合は、日本エアリアルヨガ協会の養成講座も選択肢の一つです。公式サイトでは、ヨガ未経験者からOKの全3回・20時間の講座で、修了後もLINEで質問できると案内されています。希望者にはIDBインストラクター保険の初年分（最大10,560円）を無料にする特典もあります。

ただし、受講料は早割でも187,000円と高額です。会場は神奈川県の武蔵小杉で、遠方の場合は交通費もかかります。資格の取得が仕事につながることを保証するものではないため、欠席時の振替やキャンセルの規定とあわせて、申込前に確認してください。

計算例：早割187,000円÷20時間＝1時間あたり約9,350円（2026年10月15日時点、交通費別）。

日本エアリアルヨガ協会の公式サイト

まず何をする？

まずは近くのスタジオでエアリアルヨガのレッスンを何度か受けてみましょう。続けたいと感じたら、資格を取る目的を書き出し、講座の時間数・総額・キャンセル規定を比べてから申し込むと安心です。

出典：日本エアリアルヨガ協会 公式サイト（2026年10月15日確認）

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