やりたい仕事が分からないときは？自分でできる整理と相談先

やりたいことが分からないときは、いきなり転職先を探すより、「何が嫌で、何なら続けられるのか」を先に言葉にすると次の一歩が見えやすくなります。まずは自分で書き出し、それでも整理がつかないときに、人と話しながら考える方法を使う順番がおすすめです。

まず自分でできることは？

• 今の仕事で「嫌なこと」と「苦にならないこと」を、それぞれ10個ずつ書き出す
• これまで時間を忘れて取り組めたことを、仕事以外も含めて書く
• お金・時間・場所など、働き方で譲れない条件を3つに絞る
• 気になる職種の求人を数件読み、仕事内容を具体的に知る

ハローワークインターネットサービスでは、求人情報を職種や地域で検索できます。応募するつもりがなくても、仕事内容を読むことで、自分が興味を持てるかどうかを確かめられます。

人と話すと良いとき

書き出しても考えがまとまらない、一人で考えると同じところを回ってしまう、という場合は、第三者と話すと整理しやすくなります。求人の紹介を受ける転職エージェントとは違い、転職するかどうかを決める前の段階から相談できるサービスもあります。

相談先の比較

2026年10月16日に各公式サイトで確認した内容です。

継続して面談を受けたいなら

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一度きりの相談ではなく、時間をかけて自分の価値観や進む方向を整理したい場合は、ポジウィルキャリアも選択肢の一つです。公式サイトでは、オンラインで受けられる45分の無料体験が案内されています。

有料の「パーソナルトレーニング」では、キャリアトレーナーとの60分の面談を週に1回行い、サポート期間中はチャット相談も無制限で使えます。料金の詳細は、無料体験の申し込み後に資料で案内されるとされています。

一方で、すでに希望の職種が決まっていて、求人を紹介してほしい段階なら、転職エージェントや求人検索のほうが早いこともあります。

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まず何をする？

今日できるのは、今の仕事で「嫌なこと」と「苦にならないこと」を10個ずつ書き出すことです。並べてみると、次に選ぶ仕事で避けたい条件と残したい条件が見えてきます。

出典：ハローワークインターネットサービス／ポジウィルキャリア（いずれも2026年10月16日確認）