電子レンジ用シリコンスチーマーの交換候補5選｜容量・外寸・深さ・耐熱温度を比較

使っているシリコンスチーマーが傷んだとき、容量だけで交換品を決めるのは迷いますよね。電子レンジの庫内に収まらないこともあります。

交換品を分けるポイントは、容量、使用時の外寸、高さ、耐熱温度です。汁物には深型、魚や長い野菜には角型が向いています。

1人分は600～800ml、1～2人分は適正容量1L前後が目安です。複数人分をまとめるなら、2L以上がおすすめです。

容量や外寸などの条件から選べるように、おすすめ商品を一覧にしました。

条件別おすすめ早見表

条件	おすすめ商品	決め手	注意点
1人分の汁物	メトレフランセ シリコンスチーマー 600ml	高さ約10.8cm	600mlは満水容量
副菜や弁当用	和平フレイズ らくCHIN!シリコーン M	容量0.8L	高さ約7cm
1～2人分	tone フタがお皿になるシリコンスチーマー SG-05	適正容量約1L	満水容量約1.3L
深さと収納性	イシガキ シリコンCOOK オーバル 4551	高さ約8.6cm	蒸気弁は耐熱140℃
複数人分	ViV シリコンスチーマー クアトロ 59622	容量2.2L	幅約27.5cm

メトレフランセ600ml

メトレフランセ840-YLは、1人分の汁物におすすめの小型深型です。満水容量は600mlで、外寸は約15.5×12.5×高さ10.8cmです。

幅と奥行を抑えつつ高さがあり、浅い角型より汁物に向いています。電子レンジやオーブン、食洗機、冷蔵庫、冷凍庫で使えます。

600mlは縁まで入れた容量です。汁物を多めに作るなら、適正容量約1Lのtoneがおすすめです。

和平M800ml

和平フレイズRR-5273は、副菜や弁当用におすすめの0.8Lタイプです。外寸は約20.6×13.2×高さ7cmで、耐熱温度は220℃です。

メトレフランセより底面が広く、野菜や肉を並べやすい形になっています。深い汁物にはメトレフランセ、量を増やすならtoneが向いています。

副菜や弁当用の食材を広げたい人には、和平フレイズ Mがおすすめです。

tone角型1.3L

tone SG-05は、1～2人分を幅広く作りたい人におすすめです。外寸は約24.5×14.5×高さ8cmで、長い食材が入る角型です。

満水容量は約1.3Lですが、通常調理の適正容量は約1Lです。耐熱温度は230℃で、電子レンジとオーブンで使えます。

収納時の高さは約4cmで、使用時の半分ほどに収まります。1～2人分の調理と省スペース収納を両立できる商品です。

イシガキオーバル

イシガキ4551は、容量1.2Lの折りたたみ式オーバル型です。外寸は約23.5×15×高さ8.6cmで、収納時の高さは約4.2cmです。

本体とふたはシリコーンゴム製で、蒸気弁はポリプロピレン製です。耐熱温度は本体が230℃、蒸気弁が140℃となっています。

toneより容量を200ml増やし、折りたたみ収納も求める人におすすめです。蒸気弁の耐熱温度は140℃です。

ViVクアトロ

ViV クアトロ59622は、複数人分におすすめの2.2L大容量型です。外寸は約27.5×20×高さ8.5cmで、底面の広い角型です。

付属のスチームトレイが食材を底から浮かせます。食材から出た水分や脂を分けられる構造です。

幅約27.5cmが収まらない庫内には、toneかイシガキがおすすめです。少量調理には600～800ml級が向くため、違いを一覧にまとめました。

主要5商品の比較

比較項目	メトレフランセ シリコンスチーマー 600ml	和平フレイズ らくCHIN!シリコーン M	tone フタがお皿になるシリコンスチーマー SG-05	イシガキ シリコンCOOK オーバル 4551	ViV シリコンスチーマー クアトロ 59622
容量	満水600ml	0.8L	満水約1.3L・適正約1L	1.2L	2.2L
外寸	約15.5×12.5×10.8cm	約20.6×13.2×7cm	約24.5×14.5×8cm	約23.5×15×8.6cm	約27.5×20×8.5cm
高さ	約10.8cm	約7cm	約8cm	約8.6cm	約8.5cm
耐熱温度	数値情報なし	220℃	230℃	本体230℃・蒸気弁140℃	270℃
形状	深型ボウル	小型角型	角型	オーバル型	大型角型
折りたたみ	非対応	非対応	高さ約4cm	高さ約4.2cm	非対応
主な構造	ふた付き	本体・ふた	皿兼用のふた	蒸気弁付き	トレイ付き
主な用途	1人分の汁物	副菜や弁当	1～2人分	深さ重視	まとめ調理
購入上の制約	満水容量表示	高さ約7cm	実用量は約1L	蒸気弁は140℃	幅約27.5cm

交換品の購入結論

• 1人用の汁物には、深型のメトレフランセ シリコンスチーマーが適する
• 副菜や弁当には、底面が広い和平フレイズ らくCHIN!シリコーン Mがおすすめ
• 1～2人分には、適正容量約1Lのtone フタがお皿になるシリコンスチーマーがおすすめ
• 深さと収納性には、容量1.2Lのイシガキ シリコンCOOK オーバルがおすすめ
• 複数人分には、容量2.2LのViV シリコンスチーマー クアトロがおすすめ

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