勉強用デスクライトおすすめ｜手元を明るくするLEDライト

この記事を書いている人（せせら）

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こんにちは、パソコン大好きなせせらです。

勉強机は、部屋の照明がついていても手元だけ暗くなることがあります。参考書とノートを広げると、自分の手や頭で影が落ちて、夜の資格勉強ほど文字が読みづらくなります。

勉強用のデスクライトは、明るさの数字だけでなく、机のどの範囲を照らせるかで使い心地が変わります。今回は、手元を明るくする勉強用LEDデスクライトについて解説していきます。

参考書とノートを広げる机は照射範囲が重要

勉強用のライトで最初に確認したいのは、ライトの直下だけではありません。参考書、問題集、ノートを同時に広げるなら、机の左右まで明るさが届くかが大事です。

天井照明が明るくても、机に向かうと体や手で影ができます。特に夜は部屋全体と机の上の明るさに差が出やすく、ノートの端や問題集の小さい文字が読みにくくなります。

紙教材まで明るくしたいなら、机上面を広く照らすデスクライトが必要になりやすいです。小型USBライトやベッドサイド用ライトは、暗記カードや短時間の読書には合います。ただ、参考書とノートを並べる机では光の範囲が足りないことがあります。

JIS AA形は広い机の目安

JIS AA形は、机の広い範囲を照らすための表示です。勉強机で教科書、問題集、ノートを並べるなら、スペック表にAA形やAA形相当の記載があるかを確認すると判断しやすくなります。

ただし、AA形と書かれていても、机の奥行きやライトの置き方で体感は変わります。壁際に置くのか、机の横から照らすのか、手前にノートを書く余白があるのかまで合わせて確認したいところです。

子どもの学習机は手暗がりとまぶしさを減らす

子どもの学習机では、明るさだけでなく、書く手の影とまぶしさも大事です。ドリルや教科書を横に置くと、手元だけでなく教材の端まで明るくしたくなります。

学習机向けのライトは、広く照らすことや、まぶしさを抑えることをうたう製品が多いです。BenQ MindDuo 2 やコイズミの学習机向けライトは、このあたりを説明しやすい製品です。

子ども用なら、机の中央だけでなくノートを書く位置まで影が出にくいかを確認します。リビング学習で使うなら、持ち運びやすさ、土台の大きさ、コードの取り回しも無視できません。

BenQ MindDuo 2

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コイズミ ECL-111

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タイマーや自動点灯は学習習慣に合う

子ども用では、タイマーや自動点灯も使い道があります。ライトをつけ忘れる、明るさを上げたまま使う、勉強後に消し忘れる、といった場面があるからです。

この機能は必須ではありません。毎日同じ机で使うなら便利ですし、親が毎回声をかけている家庭なら、習慣づくりの補助になります。

夜の資格勉強は調光と色温度が必要

社会人の資格勉強は、夜に使う時間が長くなりがちです。昼間なら気にならない白い紙の反射も、夜はまぶしく感じることがあります。

明るいライトを買えば解決、という話ではありません。問題集の小さい文字を読みたい時は明るさが欲しいですが、ノートに書く時間が長いと白い紙の反射で疲れることがあります。

夜の勉強では、明るさを下げられる調光と、色味を変えられる調色があると使う時間に合わせやすいです。昼白色は自然な白に近く、昼光色は文字をくっきり感じやすい一方で、夜は強く感じることもあります。

紙とPCを並べる机は反射を避ける

資格勉強では、紙のテキストとPCやタブレットを並べることもあります。動画講座を流しながら問題集を解くなら、画面にライトの光が映り込まない角度が必要です。

Panasonic SQ-LD560 のような置き型ライトや、山田照明 Z-LIGHT のようなアーム式ライトは、大人の勉強机でも使いやすいタイプです。ただしこの記事では、仕事用の顔映りや会議の明るさではなく、紙教材と夜学習の話に限定します。

Panasonic SQ-LD560

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山田照明 Z-LIGHT Z-10R

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山田照明 Z-LIGHT Z-208LEDSL

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机の余白で変わる置き型とクランプ式

デスクライトは、明るさだけでなく置けるかどうかで満足度が変わります。置き型は移動がラクですが、土台が机の上を使います。

問題集とノートを広げる机では、土台が思ったより邪魔になることがあります。奥行きの浅い机や、棚付きの学習机では、ライト本体の幅と高さも確認しておきたいところです。

クランプ式は机の上を広く残せます。天板の厚み、机の端の形、後ろの壁や棚との距離が合わないと固定できないので、買う前に取り付け場所を測っておきましょう。

関連記事：ライトの土台やクランプを置く余白から整えるなら、デスクワーク用PCデスクおすすめで幅120cm・奥行60cmの配置も確認できます。

ツインライトは手元の影を減らす

ツインライトは、左右の光で教材を広く照らしやすいタイプです。書く手の影が気になる学習机や、教科書とノートを横に並べる机に合います。

コイズミ ECL-546 のようなツインライトは、教材を広く置く机で説明しやすい製品です。机が小さい場合は、ライトの幅と取り付け位置が机に合うかを確認します。

コイズミ ECL-546

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学習机・資格勉強・狭い机に合うライト

ここでは、机の使い方ごとに合いやすいライトを整理します。子どもの学習机、大人の資格勉強机、狭い机では、必要な形が少し変わります。

子どもの学習机なら、BenQ MindDuo 2 やコイズミ ECL-111、ECL-546 が合います。広く照らすこと、まぶしさを抑えること、学習机で毎日使うことを説明しやすい製品です。

大人の資格勉強なら、Panasonic SQ-LD560 や山田照明 Z-LIGHT が合います。紙教材とPCを並べる机、夜に長く使う机、クランプで机上を空けたい机に向きます。

紙教材の色が見やすいコイズミ ECL-111

コイズミ ECL-111 は、学習机メーカー系のライトとして紙教材中心の机に合わせやすい製品です。教科書やノートを読む時間が長い子ども用として考えやすいですね。

紙の色や図の見え方も気になるなら、明るさだけでなく演色性も確認します。色ペン、地図、図表をよく使う勉強では、白く明るいだけのライトより、紙面が自然に見えることも大事です。

手元の暗さ対策はオーム電機 ODS-LDR3KW

手元の暗さを改善したいなら、オーム電機 ODS-LDR3KW のような製品も入ってきます。高機能な学習机ライトまではいらないけれど、ノートの暗さはどうにかしたい人向けです。

このタイプは、広い学習机の主照明として足りるかを確認したいところです。机が大きい、教材を横に広く置く、子どもが毎日長く使うなら、照射範囲を強めに確認します。

オーム電機 ODS-LDR3KW

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JIS AA形とルクスは机に届く明るさとして読む

ライトの明るさは、ルーメンだけでは決まりません。ルーメンは光の量の話で、机の上にどれだけ届くかはライトの高さ、角度、セードの広さでも変わります。

ルクスは、照らされた場所の明るさを見る数値です。勉強机で知りたいのは、ライト本体がどれだけ光るかより、ノートや問題集の上がどれくらい明るくなるかです。

参考書とノートを広げる机では、ルーメンの数字だけでなく、机に届く明るさと照射範囲をセットで確認します。JIS AA形は、その判断に使える目安のひとつです。

演色性は色を扱う学習で差が出る

演色性は、色の見え方に関わる数値です。資格勉強で文字だけ読むなら照射範囲のほうが先ですが、図、地図、イラスト、色ペンを使う勉強では差が出ます。

高演色をうたうライトは、紙面の色が自然に見えやすいのが特徴です。子どもの学習机や、資料に色を入れて覚える人は、明るさと一緒に確認しておくと安心です。

小型ライトとモニターライトは補助用途

小型ライトは、暗記カードや短時間の読書には便利です。ベッド横や狭い棚で使うなら、軽くて場所を取らないライトで十分な場面もあります。

ただ、参考書とノートを並べる机では別です。光が当たる範囲が狭いと、問題集の端やノートの左側だけ暗くなり、結局部屋の照明に頼ることになります。

モニターライトも、PC学習の補助には合います。画面周りは明るくしやすいですが、手前のノートや紙の問題集まで明るくしたいなら、机上面を照らすデスクライトが必要になりやすいです。

顔用ライトと撮影ライトはこの記事の対象外

Web会議の顔映りやYouTube撮影のライトは、この記事では扱いません。顔を明るくするライトと、参考書やノートを明るくするライトでは、向きも置き方も違います。

勉強用として必要なのは、机の上の文字、書く手元、教材の端です。リングライトや撮影用の面発光ライトは、紙教材の主照明として買う理由が弱くなります。

関連記事：Web会議の顔映りなら在宅ワーク用デスクライトおすすめ、顔出しや商品撮影ならYouTube撮影用ライトおすすめが別用途の記事です。

勉強用デスクライトのよくある質問

JIS AA形は勉強用に必須？

必須ではありません。参考書、問題集、ノートを同時に広げる机なら、広い範囲を照らせるJIS AA形相当が合います。狭い机で短時間だけ使うなら、AA形より机に置けるサイズと角度調整を確認します。

子どもの学習机と大人の資格勉強でライトは変わる？

変わります。子どもの学習机は手暗がり、まぶしさ、消し忘れ対策まで含めると合うライトが決まります。大人の資格勉強は、夜の調光、白い紙の反射、PCやタブレット画面への映り込みを確認します。

クランプ式はどんな机に向く？

机上に土台を置く余白が少ない机に向きます。問題集とノートを広げたい人には合いますが、天板の厚み、机の端の形、棚や壁との距離が合わないと固定できません。

夜の勉強では昼光色がよい？

文字をくっきり読ませたい時は昼光色が合います。ただ、夜に白い紙がまぶしく感じるなら、昼白色や少し暗めの設定のほうが続けやすいです。調色と調光の両方があると、時間帯に合わせやすくなります。

モニターライトだけで紙教材まで明るくできる？

PC画面まわりの補助には使えますが、手前のノートや問題集まで十分に明るくならないことがあります。紙教材をよく書くなら、机上面を広く照らすデスクライトも必要になりやすいです。

安い小型ライトでも参考書とノートに足りる？

暗記カードや短時間の読書なら足りる場面があります。参考書とノートを横に並べる机では、照らせる範囲が狭く、教材の端が暗くなりやすいです。主照明にするなら、セードの幅と机に届く明るさを確認します。

目に優しいライトは何を確認する？

明るさの強さだけでなく、まぶしさを抑える構造、調光、色温度、机の端まで届く照射範囲を確認します。色ペンや図表を使う勉強では、紙の色が自然に見える演色性も確認材料になります。

まとめ

勉強用デスクライトは、明るければ何でもよいわけではありません。参考書、問題集、ノートを広げるなら、机の端まで光が届くことが大事です。

子どもの学習机なら、手暗がりとまぶしさを減らせる学習机向けライトが合います。夜の資格勉強なら、調光、色温度、画面反射への対応まで確認したいところです。

狭い机ならクランプ式、大きい机なら広い照射範囲、紙とPCを並べるなら反射を避けられる角度調整。そこまで決めてから商品を見ると、自分の机に合うライトが決まります。

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