ゴルフ用パターのストローク・テンポ練習器具おすすめ6選

この記事を書いている人（せせら）

普段は個人事業主のプログラマーとして仕事をしています。
個人で作業効率化サービスを運営し、挑戦を続ける人々を静かに応援しています。

パターストロークのテンポ練習器具は、リズムを整えたいのか、軌道や距離も確かめたいのかで選び方に迷いますよね。

光や音でタイミングを案内するタイプや、センサーで距離・方向・テンポを測るタイプなら、練習中の確認方法を選べます。

今回は、レール型やミラー型、メトロノーム式やセンサー式など、用途の異なる6商品を紹介します。

おすすめ商品の早見表

商品名	練習方式	練習距離	対応パター・ボール	参考価格
ダイヤゴルフ パットチェッカーロング（TR-5012）	両面レールでストロークとボールの転がりを確認	1m以内のショートパット向け	—	3,000円（2026-11-04時点）
ダイヤゴルフ パットチェッカー（AS-408）	パッティングストロークをチェック	—	—	1,002円（2026-11-04時点）
BACK 2 BASICS GOLF ProPath パッティングミラー	ミラーのラインで肩の位置を確認	—	各種タイプのパターに対応	12,300円（2026-11-04時点）
KORG PuttRhythm（パットリズム）	メトロノームの音と光でリズムを確認	—	—	—
Visio Putting TempoStik+	LEDと音声でバックスイングとダウンスイングのタイミングを確認	距離設定1〜60 ft（1 ft刻み）	—	—
InBirdie TEMPO+	光学センサーで距離・方向・ストロークテンポを測定	最大20m（屋内推奨は最大15m）	任意のパター・ゴルフボールに対応	—

ダイヤゴルフ パットチェッカーロング（TR-5012）

1m以内のショートパットでストロークやボールの転がりを目で確かめたい人には、ダイヤゴルフのパットチェッカーロングがおすすめです。ご自宅のパターマットや平坦な場所で使える両面仕様のレール型練習器具です。難易度が低い面は幅3.5mmの溝レール、高い面はフラットな凸レーンです。面を変えながらボールの転がりを目で確認でき、ボールセット位置のマークはヘッドアップ防止に役立ちます。

ダイヤゴルフ パットチェッカーロング（TR-5012）

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ダイヤゴルフ パットチェッカー（AS-408）

パッティングストロークを手軽にチェックしたい人には、ダイヤゴルフのパットチェッカーがおすすめです。水平な床やお手持ちのパターマットに置いて使えます。ボールを置く位置の青い円を見続けることで、ヘッドアップを防ぐ仕様です。

フェースがわずかに開いたり、かぶったりするとボールが左右に外れるため、ストロークのずれを確かめられます。

目盛り付きで、スケールとしても使えます。

ダイヤゴルフ パットチェッカー（AS-408）

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BACK 2 BASICS GOLF ProPath パッティングミラー

肩の向きや構えを目で確かめながら練習したい人には、BACK 2 BASICS GOLF ProPath パッティングミラーがおすすめです。ミラーのアライメントラインで肩の位置を確認でき、ボール位置や目線、フェースの向きなどもチェックできます。

右利き・左利きのどちらでも使え、ブレード型やマレット型など各種スタイルのパターに対応しています。練習場所の地面に置くタイプで、ご自宅のパターマット上やパッティンググリーンで使う例もあります。

BACK 2 BASICS GOLF ProPath パッティングミラー

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KORG PuttRhythm（パットリズム）

パッティングのリズムを音と光で確かめながら練習したい人には、KORG PuttRhythmがおすすめです。小型メトロノームとパッドが一体になっており、部屋や練習場で使えます。

パッドには、ボールセット位置の突起（BAR）と、ボール出口の両端にある突起（GATE）が付いています。

メトロノームは取り外せるため、パッドが汚れた際は水洗いできます。

Visio Putting TempoStik+

ストロークのテンポや速度をコントロールする練習をしたい人には、Visio Putting TempoStik+がおすすめです。白色LEDの光の流れと同期する音声ガイドが、バックスイングとダウンスイングのタイミングを案内します。

テンポは72〜130 bpm、バックスイングのリズム比は1.7〜2.5の範囲で調整できます。

電源として使用できるのは、モバイルバッテリーのみです。

InBirdie TEMPO+

パットの距離や方向に加えて、ストロークテンポも測定したい人には、InBirdie TEMPO+がおすすめです。非接触光学センサーがインパクト直後のボールの速度と方向を読み取り、距離・方向・テンポを測定します。

パターやゴルフボールを選ばず使用でき、最大20mのパットを練習できます。屋内でのパットは最大15mまでが推奨されており、床スペースは約2m使います。

練習したい内容から選ぶ

• 1m以内のショートパットでストロークやボールの転がりを確かめたい人
  • ダイヤゴルフ パットチェッカーロング（TR-5012）
• フェースの向きやヘッドアップをチェックしたい人
  • ダイヤゴルフ パットチェッカー（AS-408）
• 肩の位置や目線を鏡で確かめたい人
  • BACK 2 BASICS GOLF ProPath パッティングミラー
• 音と光でパッティングのリズムを確かめたい人
  • KORG PuttRhythm（パットリズム）
• LEDと音声でストロークのタイミングを練習したい人
  • Visio Putting TempoStik+
• パットごとの距離・方向・ストロークテンポを測定したい人
  • InBirdie TEMPO+

TempoStik+はiOS・Android端末に対応

手持ちの端末との接続も選ぶ条件にしたい人は、OSとBluetoothの対応を判断材料にできます。TempoStik+はiOSとAndroidの両方の端末に対応し、Bluetooth接続も備えています。