柔道の昇段審査対策におすすめの本2選

昇段審査の形を学ぶ本は、投の形を中心に学ぶか、柔の形も一緒に確認するかで迷いますよね。

動画や写真で技を確認できる本や、連続写真・多角度写真で動きを追える本があります。

今回は、投の形を扱う本と投の形・柔の形を扱う本をご紹介します。

おすすめ商品の早見表

商品名	扱う形	解説方法	参考価格
動画(ＱRコード）でよくわかる！ 柔道「投の形」完全マスターブック	投の形	動画・写真で実技解説	1,980円（2026-11-04時点）
昇段審査のための柔道の形入門〔投の形〕〔柔の形〕	投の形・柔の形	連続写真・多角度写真で投の形15技と柔の形15技を解説。技と技をつなぐ動きも写真で説明	1,430円（税込、2026-11-04取得）

動画(ＱRコード）でよくわかる！ 柔道「投の形」完全マスターブック

昇段審査に向けて投の形を学ぶ中学生から社会人には、この本がおすすめです。動画と写真による実技解説で、浮落や背負投などの技を確認しながら学べます。

昇段審査のための柔道の形入門〔投の形〕〔柔の形〕

昇段審査に向けて投の形と柔の形を学び、技のつながりも写真で確認したい人には、この本がおすすめです。投の形15技と柔の形15技を連続写真や多角度写真で解説していて、技と技をつなぐ動きも写真で紹介しています。昇段審査の内容や心構えも載っているので、形の動きと審査準備の情報を一冊で確認できます。

学びたい形で選ぶ柔道の昇段審査対策本

• 投の形を動画や写真で確認しながら学びたい人
  • 動画(ＱRコード）でよくわかる！ 柔道「投の形」完全マスターブック
• 投の形と柔の形の両方を写真で学びたい人
  • 昇段審査のための柔道の形入門〔投の形〕〔柔の形〕

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