アーチェリー用素引き練習バンドおすすめ8選

アーチェリー用の素引き練習バンドは負荷の選択肢や調整方法がいろいろあり、自分の練習に合うものを選ぶのは迷いますよね。

負荷を調整できるタイプや、弓の種類に合わせて設定するタイプもあります。

今回は、負荷や使い方が確認できた8商品をご紹介します。

おすすめ商品の早見表

商品名	参考価格（2026-11-05）	負荷（ポンド）	ドロー長（インチ）	負荷調整条件	練習用途
RUIXIA1 アーチェリートレーニングバンド	1,785円	ブルー：25（約11.3kg）／レッド：35（約15.9kg）	—	—	アーチェリー・弓道の筋力強化
TESLANG アーチェリーボウトレーナー	2,934円	20／30／40	11～33	—	リカーブ・コンパウンドの射撃練習
SHARROW アーチェリートレーナー	2,159円	約25	—	—	弓を引く動作、アイソメトリック、射撃フォームの練習
ERINGOGO アーチェリー練習用ゴムバンド	1,989円	—	—	—	弓引きトレーニング、アーチェリー射撃の練習
SHARROW 調整可能アーチェリートレーナー	4,269円	9～19	—	腕の強さに応じて調整可能	指・腕・背中の筋力トレーニング
LINWEN アーチェリートレーナー	1,948円	20／30／40	—	—	弓を引く動作のシミュレーション、射撃フォーム練習
Saunders Archery Trap Builder™	—	—	—	リカーブ：フルドロー重量／コンパウンド：レットオフ重量に合わせて調整	大会前のウォームアップ
Saunders Archery Power Pull™	—	約70（バンド2本・31インチ時）	—	—	筋肉のトーン向上は高回数でバンド1本／筋肉量を増やす目的では2本

RUIXIA1 アーチェリートレーニングバンド

実際の弓を使わずに引く動作を練習し、筋力とフォームを鍛えたいアーチェリー・弓道の人には、RUIXIA1のトレーニングバンドがおすすめです。負荷はブルーが25ポンド（約11.3kg）、レッドが35ポンド（約15.9kg）で、握り部分にはNBR素材のグリップを備えています。

TESLANG アーチェリーボウトレーナー

リカーブやコンパウンドの引き動作を練習したい人には、TESLANGのアーチェリーボウトレーナーがおすすめです。ドローの長さは11〜33インチで、ドローウェイトは20・30・40ポンドから選べます。対象はユースアーチャーから大人までで、右利き・左利きも含まれます。バンドは天然ラテックス製で、ナイロン生地に包まれています。

SHARROW アーチェリートレーナー

弓を引く動作を練習しながら、射撃フォームや筋力も鍛えたい人には、SHARROWのアーチェリートレーナーがおすすめです。指・腕・背中の筋力トレーニングやアイソメトリックトレーニングに使えます。ポンド数は25ポンドくらいです。軽く、コンパクトな作りです。

ERINGOGO アーチェリー練習用ゴムバンド

弓引きと腕の筋力トレーニングをしたい人には、ERINGOGOのアーチェリー練習用ゴムバンドがおすすめです。アーチェリー射撃の練習にも使え、ゴム製グリップを備えています。

SHARROW 調整可能アーチェリートレーナー

腕の強さに応じて負荷を調整しながらアーチェリーの練習をしたい人には、SHARROWの調整可能アーチェリートレーナーがおすすめです。負荷は9〜19ポンドの範囲で調整でき、弓形のハンドルと照準レベルも備えています。指・腕・背中の筋力トレーニングにも使えます。

LINWEN アーチェリートレーナー

弓を引く動作をシミュレートしながら射撃フォームを練習したい人には、LINWENのアーチェリートレーナーがおすすめです。ポンド数は20・30・40ポンドから選べます。指・腕・背中の筋力トレーニングやアイソメトリックトレーニングにも使えます。

Saunders Archery Trap Builder™

腕や肩ではなく、肩甲骨の下にある下部僧帽筋を使う引き方を練習したい人には、Saunders Archery Trap Builder™がおすすめです。伸縮バンドがリリースとフォロースルーを補助し、大会前のウォームアップにも使えます。調整の基準は弓種によって異なり、リカーブではフルドロー時の引き重量、コンパウンドではレットオフ重量です。

Saunders Archery Power Pull™

弓を引く筋肉を使い、目的に応じて練習方法を選びたい人には、Saunders Archery Power Pull™がおすすめです。筋肉のトーン向上を目指して高回数引く場合はバンド1本、筋肉量を増やす目的では2本を使う構成です。2本では31インチで約70ポンドの引きとされています。バンドには軽強度（紫）と中強度（黄）があります。

競技射撃のトレーニングでは、ウェイトとWeight-Onのオプションを加えると、新たな筋肉群も使います。弓シミュレーション用ウェイトを加えると本体が重くなり、装備を付けた弓の感覚に近づきます。ウェイト付きとウェイトなしの仕様があるので、ウェイトを使う場合は、購入する仕様に含まれているかが選ぶ際のポイントです。

用途に合わせて選びたい人

• 実際の弓を使わずに引く動作の筋力とフォームを練習したい人
  • RUIXIA1 アーチェリートレーニングバンド
• 引き動作の練習で、ドロー長や利き手、年齢層の条件に合わせたい人
  • TESLANG アーチェリーボウトレーナー
• 弓を引く動作やアイソメトリックトレーニング、射撃フォームの練習をしたい人
  • SHARROW アーチェリートレーナー
  • LINWEN アーチェリートレーナー
• 弓引きと腕の筋力トレーニング、アーチェリー射撃の練習をしたい人
  • ERINGOGO アーチェリー練習用ゴムバンド
• 腕の強さに応じて負荷を調整し、弓形のハンドルと照準レベルを使った練習をしたい人
  • SHARROW 調整可能アーチェリートレーナー
• 肩甲骨の下にある下部僧帽筋を使う引き方やリリース、フォロースルーを練習したい人
  • Saunders Archery Trap Builder™
• 目的に応じてバンド1本または2本で練習したい人
  • Saunders Archery Power Pull™

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