MacBook Pro該買14吋還是16吋？重量、螢幕與M5 Pro怎麼選

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Sesera 編輯團隊整理筆電、迷你電腦、智慧型手機與 3C 產品選購指南，協助讀者在購買前確認重點。

「MacBook Pro 要買 14 吋還是 16 吋？」

「如果選 M5 Pro 或 M5 Max，是不是應該選較大的 16 吋？」

你也有這樣的疑問嗎？

覺得大螢幕工作比較舒服而選了 16 吋，移動多的人可能會覺得它太重。反過來，只看重量選了 14 吋，若長時間只用本體螢幕剪片或開發，也會感到畫面不夠寬。

本文會從重量、螢幕、M5／M5 Pro／M5 Max、影片剪輯、開發、DTM、是否外接螢幕，來判斷 MacBook Pro 的 14 吋與 16 吋。

該選哪一個？

需要攜帶時，選 14 吋。MacBook Pro 比 Air 重，經常移動的人先看 14 吋即可。

若會長時間用本體螢幕創作，選 16 吋。沒有外接螢幕、要處理影片剪輯、開發、DTM、設計或 3D 時，螢幕空間會直接影響工作時間。

Apple 台灣目前提供 14 吋與 16 吋的 MacBook Pro。規格可參考 Apple 台灣 MacBook Pro 技術規格，產品概要可參考 MacBook Pro 官方頁面。

重量呢？

依 Apple 台灣技術規格，14 吋 MacBook Pro 的 M5 機型為 1.55 公斤，M5 Pro／M5 Max 機型為 1.62 公斤；16 吋的 M5 Pro 機型為 2.14 公斤，M5 Max 機型為 2.15 公斤。

14 吋是可以每天攜帶的 Pro。雖然不能說它很輕，但若要帶去公司、大學、出差地點或咖啡廳，14 吋較合適。

16 吋對每天長距離步行來說偏重。開車移動、往返家裡和公司，或帶到製作現場還能使用；不過拿來每天通勤、上課，負擔會比較大。

螢幕呢？

14 吋與外接螢幕搭配時很有優勢。外出使用 14 吋本體，回到桌面接外接螢幕，便能補足本體畫面較小的限制。

16 吋適合只靠本體螢幕工作的人。Apple 台灣規格中，14 吋是 14.2 吋 Liquid Retina XDR 顯示器，16 吋則是 16.2 吋 Liquid Retina XDR 顯示器。時間軸、程式碼、資料或混音器並排時，實際的餘裕會比數字看起來更明顯。

不過，即使是 16 吋也無法取代桌上的大尺寸外接螢幕。固定座位工作時間長的人，14 吋加外接螢幕有時反而更好用。

晶片怎麼選？

14 吋可選 M5、M5 Pro、M5 Max，從日常工作到較重的創作都有配置可選。

16 吋主要是 M5 Pro 或 M5 Max 的範圍。它適合長時間處理較重的創作工作，把工作畫面與高負載作業放在攜帶性之前的人。Apple Newsroom 也說明，搭載 M5 Pro／M5 Max 的 MacBook Pro 提供 14 吋與 16 吋機型；可參考 Apple Newsroom。

影片剪輯呢？

只用本體螢幕剪輯時，16 吋較合適，因為比較容易同時查看時間軸、預覽、素材和特效面板。

若會使用外接螢幕，14 吋也已足夠。桌面用大螢幕，外出用 14 吋本體，可以在保有 Pro 效能的同時減少重量。影片剪輯的配置可參考 MacBook Pro 影片剪輯指南。

每天處理長片、多機位或重度特效時，先看 M5 Pro 以上、記憶體和 SSD，而不只看螢幕尺寸。比起勉強使用 14 吋 M5，M5 Pro 配置通常更合適。

開發呢？

需要移動開發時，選 14 吋。即使同時開著編輯器、瀏覽器、終端機和聊天工具，回到桌面接上外接螢幕後，工作仍可保持舒適。

若會長時間只用本體開發，16 吋比較適合。想同時查看程式碼、文件、記錄和瀏覽器的人，會感受到螢幕空間的差異。若也使用 Docker、Xcode 或 AI 開發工具，可參考 MacBook Pro 開發指南。

DTM 呢？

DTM 使用 16 吋會比較順手，因為常需要同時看到軌道、混音器、外掛和鋼琴捲軸。

不過，在工作室會接外接螢幕時，14 吋也可以使用。若有外出錄音或現場演出的需求，14 吋較容易攜帶。DTM 的配置可參考 MacBook Pro DTM 指南。

外接螢幕呢？

會接外接螢幕時，14 吋更有優勢。它保留了攜帶性，回到桌面後又能用大螢幕工作。

不使用外接螢幕時，選 16 吋。在外出地點、家中沙發或拍攝現場，只靠本體螢幕完成工作的時間較長，16 吋就有價值。

和 Air 有什麼差別？

若主要是 Office、視訊會議、瀏覽網頁與寫報告，MacBook Air 已經足夠。與其先在 14 吋和 16 吋 Pro 之間選擇，更應先確認自己是否真的需要 Pro。Air 與 Pro 的分界可參考 MacBook Air 與 Pro 的比較。

適合選 Pro 的人，重視長時間高負載、外接螢幕、連接埠、螢幕品質與縮短創作時間。一般工作使用 16 吋 Pro，不但偏重，價格也容易提高。

固定座位使用呢？

只在固定座位使用時，Mac mini 也是有力的選項。若可常設大螢幕、鍵盤、滑鼠與外接 SSD，選擇筆電的理由就會變少。與 Mac mini 的差別可參考 Mac mini 購買指南。

需要筆電就選 MacBook Pro；要建立固定座位的創作環境則可選 Mac mini。用這個方向判斷，往往比只在 14 吋或 16 吋之間猶豫更快。

購買前確認什麼？

• 每天攜帶就選 14 吋
• 長時間用本體螢幕創作就選 16 吋
• 以外接螢幕為主就選 14 吋
• 影片剪輯或 DTM 使用 16 吋較輕鬆
• 較重的創作先看 M5 Pro 以上
• 選 M5 Max 時，16 吋也很適合
• 以 Office 為主時，Air 已足夠
• 只在固定座位使用時，Mac mini 也適合

MacBook Pro 整體的購買判斷可參考 MacBook Pro 購買指南。

常見問題

14 吋與 16 吋該選哪一個？

需要攜帶時選 14 吋；長時間用本體螢幕剪片、開發、DTM、設計時選 16 吋。若以外接螢幕為主，14 吋也很容易使用。

16 吋很重嗎？

依 Apple 台灣技術規格，16 吋約為 2.14 至 2.15 公斤。每天攜帶會偏重，移動多的人適合 14 吋。

剪片就該選 16 吋嗎？

長時間只用本體螢幕剪片時，16 吋較合適。若有外接螢幕，14 吋也足夠。處理較重的剪輯時，也要看 M5 Pro 以上、記憶體與 SSD。

選 M5 Max 就該買 16 吋嗎？

若優先考慮長時間高負載工作，16 吋較合適；需要移動創作的人，也可以選 14 吋的 M5 Pro 或 M5 Max。

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