空手練習用タイマーおすすめ10選

空手の練習内容や合図の出し方に合うタイマーはどれか、迷いますよね。

ラウンドの繰り返しや予鈴、得点表示など、機種ごとの機能を見ていくと練習の進め方に合わせて選びやすくなります。

今回は、用途や計時機能の異なる10商品をご紹介します。

おすすめ商品の早見表

商品名	用途・対象	主な計時・設定機能	参考価格
モルテン デジタイマチャレンジ UD0010	教室・学習、小テスト、長縄跳びチャレンジ、ゲームなど	ストップウォッチ／予鈴付きタイマー／プログラムタイマー	23,595円（2026-11-01時点）
ラウンドタイマー ROUNDS TIMER	格闘技練習向け	3分→1分→3分の反復。分・秒単位で変更可	6,000円（2026-11-01時点）
Jhering スポーツタイマー 1.5インチ（ブルー／レッド）	MMA・HIIT・ボクシング・フィットネスブートキャンプなど	タバタ・EMOM（各10分または20分）／カウントアップ・ダウン	9,999円（2026-11-01時点）
Jhering スポーツタイマー 4インチ（ブルー／レッド）	MMA・HIIT・ボクシング・フィットネスブートキャンプなど	タバタ・EMOM（各10分または20分）／カウントアップ・ダウン	25,999円（2026-11-01時点）
Jhering スポーツタイマー 4インチ（グリーン／レッド）	MMA・HIIT・ボクシング・フィットネスブートキャンプなど	タバタ・EMOM（各10分または20分）／カウントアップ・ダウン	25,999円（2026-11-01時点）
Jhering スポーツタイマー（グリーン／レッド）	MMA・HIIT・ボクシング・フィットネスブートキャンプなど	タバタ・EMOM（各10分または20分）／カウントアップ・ダウン	9,888円（2026-11-01時点）
FUNKS 充電式インターバルタイマー s-timer-24	タバタ式・FGBトレーニング	時計／カウントアップ・ダウン／ストップウォッチ／オリジナルトレーニングモード	7,980円（2026-11-01時点）
空手道競技用デジタルタイマー FJ2000C	空手道競技用（全日本空手道連盟認定品）	デジタル時計表示／10カウント（任意設定対応）	242,000円（メーカー掲載価格・2026-11-01確認）
Winning デジタルスポーツタイマー TLT-20	球技・格闘技などスポーツ全般	ボックスタイム・インターバル（カウントダウン式）	68,200円（販売店掲載価格・2026-11-01確認）
PERFORM BETTER インターバルタイマー 4桁表示	サーキット、時間設定型ワークアウト、グループトレーニング	タバタ：20秒×8セット・休憩10秒／ファイト：5分×3セット・休憩1分	—

モルテン デジタイマチャレンジ UD0010

空手の稽古時間を区切るときに、予鈴やプログラムタイマーを使いたい人には、モルテンの「デジタイマチャレンジ UD0010」がおすすめです。ストップウォッチ機能もあり、タイマー終了の3秒前から設定できる秒読み風のカウントリーダーも備えています。

ACアダプター（UP0010）が付属します。卓上や壁掛けにできるほか、本体背面のマグネットでスチール黒板やホワイトボードにも貼り付けられます。

水のかかるおそれがある場所では使用できません。プールサイドや屋外などでは、ショートや感電のおそれがあります。

ラウンドタイマー ROUNDS TIMER

ボクシングやキックボクシングの練習で、ラウンドを繰り返し計りたい人には、ラウンドタイマー ROUNDS TIMERがおすすめです。3分、1分、3分を繰り返すタイマーで、分・秒単位で設定を変えられます。

充電式バッテリーを備えています。カウントダウンは最大99時間59分59秒までで、ラウンド数は最大99ラウンドです。

Jhering スポーツタイマー 1.5インチ（ブルー／レッド）

タバタやEMOMなどのインターバルトレーニングで、設定済みモードを使いたい人には、Jheringのスポーツタイマーがおすすめです。どちらのモードも10分または20分から選べ、カウントアップ・ダウンにも対応しています。

ハイコントラストのLED表示は明るさを9段階で調節でき、付属の赤外線リモコンでは最大18m離れた場所から操作できます。タイマー本体はUSB給電式で、モバイルバッテリーからも給電できます。USBケーブルは付属しますが、アダプターとリモコン用電池は付属しません。

Jhering スポーツタイマー 4インチ（ブルー／レッド）

タバタやEMOMなどのインターバルトレーニングで、離れた場所から操作したい人には、Jheringの4インチスポーツタイマーがおすすめです。タバタとEMOMはそれぞれ10分または20分の事前設定があり、カウントアップ・ダウンにも対応しています。

付属の赤外線リモコンは、最大18m離れたところからタイマーを操作できます。本体への給電には手持ちのDCアダプターが必要で、リモコン用の電池は付属しません。

Jhering スポーツタイマー 4インチ（グリーン／レッド）

空手のインターバル練習で、設定済みのタバタやEMOMを使いたい人には、Jheringの4インチスポーツタイマーがおすすめです。どちらも10分または20分のモードがあり、カウントアップ・ダウンにも対応しています。

ハイコントラストのLED表示は明るさを10段階で調節でき、付属の赤外線リモコンは最大18m離れたところから操作できます。給電には手持ちのDCアダプターが必要で、リモコン用の電池は付属しません。

Jhering スポーツタイマー（グリーン／レッド）

タバタやEMOMなどのインターバルトレーニングで、時間を区切って練習したい人には、Jheringのスポーツタイマーがおすすめです。両モードとも10分または20分の事前設定があり、カウントアップ・ダウンや追加ラウンド、分・秒のカスタマイズにも対応しています。

USB給電式で、モバイルバッテリーからも給電できます。付属の赤外線リモコンは最大18m離れたところから操作できますが、リモコン用の電池は付属しません。

FUNKS 充電式インターバルタイマー s-timer-24

タバタ式やFGBのトレーニングを手軽に始めたい人には、FUNKSの充電式インターバルタイマーがおすすめです。これらのモードはボタンひとつで開始でき、時計やストップウォッチ、カウントアップ・ダウンも使えます。

充電式バッテリーを備え、取付用マグネットとネジが付属します。明るさによって稼働時間は異なり、低輝度で約24時間、中輝度で約8時間、高輝度で約3時間です。

空手道競技用デジタルタイマー FJ2000C

空手道競技でタイマーに加えてポイント数や反則数も表示したい人には、富士スポーツ工業のFJ2000Cがおすすめです。全日本空手道連盟認定品で、スタート・ストップランプと任意設定対応の10カウント機能も備えています。

本体のサイズは約650（幅）×400（高さ）×220（奥行き）mmで、赤外線リモコンが1台付属します。電源ケーブル5m付きアダプターも付属します。連動ケーブルKT-041は80mで、FJ2000Cとの連動に対応します。

Winning デジタルスポーツタイマー TLT-20

ボックスタイムやインターバルで空手の練習時間を区切りたい人には、Winningのデジタルスポーツタイマー TLT-20がおすすめです。カウントダウン式で、ラウンドの開始時と終了時にブザーが鳴るよう設定できます。

一時停止とリモコン操作にも対応しています。電源はAC100～240V（50Hz、60Hz）で、コードは1.8m、5mの延長コードが付属します。

PERFORM BETTER インターバルタイマー 4桁表示

決まった運動時間と休憩時間を繰り返す空手の練習には、PERFORM BETTERの4桁表示インターバルタイマーがおすすめです。ファイトモードでは、5分間の運動を3セット行い、休憩時間は1分です。タバタ式モードでは、20秒の運動を8セット行い、各セットの後に10秒休憩します。

タイマー本体はAC電源専用で、電池では動作しません。壁掛けにもできますが取付金具は付属せず、リモコン用の単4電池2本も別途必要です。

練習内容に合わせたタイマーの選び方

• 予鈴やプログラムタイマーを使いたい人
  • モルテン デジタイマチャレンジ UD0010
• 3分・1分・3分のラウンドを繰り返したい人
  • ラウンドタイマー ROUNDS TIMER
• タバタやEMOMの10分または20分モードを使いたい人
  • Jhering スポーツタイマー 1.5インチ（ブルー／レッド）
  • Jhering スポーツタイマー 4インチ（ブルー／レッド）
  • Jhering スポーツタイマー 4インチ（グリーン／レッド）
  • Jhering スポーツタイマー（グリーン／レッド）
• タバタ式やFGBをボタンひとつで始めたい人
  • FUNKS 充電式インターバルタイマー s-timer-24
• 空手道競技でポイント数や反則数を表示したい人
  • 空手道競技用デジタルタイマー FJ2000C
• ラウンドの開始時と終了時にブザーを鳴らしたい人
  • Winning デジタルスポーツタイマー TLT-20
• ファイトモードやタバタ式モードの時間設定を使いたい人
  • PERFORM BETTER インターバルタイマー 4桁表示

Jheringは本体サイズ表記も確認

Jheringの4インチ表記の2機種は、本体サイズ表記が70.5×16×4cmです。1.5インチ表記の機種とインチ表記のない機種は、どちらも28×10.8×4.5cm。インチ表記だけでは本体サイズは分からないため、同じJheringのモデルを選ぶときは、次の本体サイズ表記も手がかりになります。

本体サイズ表記	商品名
70.5×16×4cm	Jhering スポーツタイマー 4インチ（ブルー／レッド）／Jhering スポーツタイマー 4インチ（グリーン／レッド）
28×10.8×4.5cm	Jhering スポーツタイマー 1.5インチ（ブルー／レッド）／Jhering スポーツタイマー（グリーン／レッド）

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