ロープブラシ
クライミング用スローパートレーナーのおすすめ5選
この記事を書いている人（せせら）
普段は個人事業主のプログラマーとして仕事をしています。
個人で作業効率化サービスを運営し、挑戦を続ける人々を静かに応援しています。
クライミング用のスローパートレーナーは形や使い方がさまざまで、どれを選ぶか迷いますよね。
角度を固定し、管理された負荷で繰り返しトレーニングしたり、ホールドの向きを変えて使ったりできる製品もあります。
今回は、ボード型から単体で使えるホールドまで、クライミング用スローパートレーナー5商品をご紹介します。
おすすめ商品の早見表
| 商品名 | 形状・タイプ | 主なトレーニング用途 | 参考価格 |
|---|---|---|---|
 VEROMAN ボルダリング ホールド 木製 クライミング トレーニング カチ 自宅 室内（スローパー） | 木製トレーニングボード | ボルダリング・クライミング用 | 14,800円（2026-11-05時点） |
 ゴライアス クライミングホールド トラッドスローパーL(B) | ドーム型スローパーホールド | ボルダリング用 | 3,980円（2026-11-05時点） |
| Romometro Sloper Hangboard | 角度調整式スローパーハングボード | 角度を設定・固定し、管理された負荷で反復トレーニング | — |
| Twin Cylinders（33mm／55mm） | 円筒形のグリップ・プル用器具 | 吊り下げ、懸垂、床でのエクササイズ | — |
| Sloper Ball（6インチ） | 半球形トレーニングホールド | ハングボード、キャンパスボード、または単体で使用 | — |
VEROMAN ボルダリング ホールド 木製 クライミング トレーニング カチ 自宅 室内（スローパー）
自宅でボルダリングやクライミングのスローパー練習をしたい人には、VEROMANの木製トレーニングボードがおすすめです。取り付け用のネジが付属し、ボードには職人が加工した天然木が使われています。天然木を使っているため、色味には個体差が出ることがあります。30日間の返品交換補償も付いています。
VEROMAN ボルダリング ホールド 木製 クライミング トレーニング カチ 自宅 室内（スローパー）
ゴライアス クライミングホールド トラッドスローパーL(B)
ドーム型のスローパーをボルダリングで使いたい人には、ゴライアスのトラッドスローパーL(B)がおすすめです。Lサイズで、直径は約17.5cmです。取り付け用のボルトとネジが付属し、国内で標準的なミリ単位のものです。
ゴライアス クライミングホールド トラッドスローパーL(B)
Romometro Sloper Hangboard
負荷を管理しながらスローパーを繰り返し練習したい中級からエリートのクライマーには、Romometro Sloper Hangboardがおすすめです。保持角度を正確に調整して固定でき、管理された負荷のもとでセッションごとにトレーニングを繰り返せます。デロード期にも適した製品です。
Romometro Sloper Hangboard
Twin Cylinders（33mm／55mm）
丸みのあるボリュームを登る感覚を練習し、握り方も変えてトレーニングしたい人には、Twin Cylindersがおすすめです。縦向きでは一般的なグリッパー動作に、横向きでは広い握りで腕や肩を使う運動に対応します。付属コードでハングボードやバー、丈夫な枝に取り付けられ、吊り下げや懸垂にも使えます。初心者の方は55mmから始めることが条件です。33mmは指をしっかり掛けられることが必要で、トレーニングは慎重に段階を進めるよう案内されています。最大推奨荷重は120kgです。
Twin Cylinders（33mm／55mm）
Sloper Ball（6インチ）
半球形のホールドでスローパーの握力や技術を鍛えたい人には、Sloper Ballがおすすめです。ハングボードやキャンパスボードに対応するほか、単体でのトレーニングにも使え、初心者から上級者まで対象です。
屋内ボルダリングや屋外クライミングのトレーニングにも使えます。本体は直径6インチ、高さ3インチです。
Sloper Ball（6インチ）
用途に合わせて選ぶスローパートレーナー
- 自宅でボルダリングやクライミングのスローパーを練習したい人
- ドーム型のスローパーホールドをボルダリングに使いたい人
- 保持角度を固定し、管理された負荷で反復練習したい中級からエリートのクライマー
- 丸みのあるボリュームを登る感覚を練習したい人
- ハングボードやキャンパスボードと組み合わせるか、単体で使いたい人
